食谱原料:黄甲鱼、麦米粉;黄甲麦米粉;
制作方法:
1、黄甲鱼蒸熟,取汤;
2、取鱼肉,鱼背上的一点点肉,没有鱼刺;
3、鱼汤冷却到50度,加3勺麦米粉,拌匀;
4、把鱼肉调到米糊里即可。
适合人群:6个月~2周岁宝宝
健康提示:黄甲鱼富含蛋白质,麦米粉含有微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。
黄甲麦米粉的做法
食谱原料:黄甲鱼、麦米粉;黄甲麦米粉;
制作方法:
1、黄甲鱼蒸熟,取汤;
2、取鱼肉,鱼背上的一点点肉,没有鱼刺;
3、鱼汤冷却到50度,加3勺麦米粉,拌匀;
4、把鱼肉调到米糊里即可。
适合人群:6个月~2周岁宝宝
健康提示:黄甲鱼富含蛋白质,麦米粉含有微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。
可以添加辅食介绍几个食谱给你:1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5.土豆泥原料:土豆做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。6.青菜泥原料:青菜做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
可以用研磨机研成面,等给宝宝吃的时候稍微煮一会就可以了
蛋黄是可以煮着鸡蛋之后可以使用温水给宝宝调一下吃的了,或是加在米粉里面吃的了,当然后者是需要宝宝吃一段时间米粉蛋黄的情况的了,辅食是逐渐给宝宝添加的