大家好:第一草鱼看上去很一般一种鱼。一切江河都有，但它的确很美味也很有营养成分。第二草鱼野生的更好吃，营养成分很高，我喜欢钓鱼。常常掉到草鱼，大的鲫鱼炖汤，终究汤更能维持它的营养成分，不仅肉美味，汤也很好吃，烧鱼汤，最先准备大葱，姜片。要选择豆油入锅，放葱，姜片再放鱼，有炸一两分钟，准备放水。水开了后放点盐，胡椒粉，顿一会放一点味精，一会起锅。营养很美味。期待我的回答给您有协助。新感谢

怀孕期间可以吃草鱼，草鱼是一种淡水鱼，含有蛋白质，脂肪含量比较少，同时还含有多种微量元素，一般草鱼中的不饱和脂肪酸，对于血液循环是有好处的，可以预防心血管的疾病，营养价值比较高，怀孕期间吃草鱼，可以有助于补充身体所需的营养，可以有助于改善睡眠，有利于胎儿的生长发育，

你好，这是可以的，营养价值好，可以选择在早上食用的.祝你健康。