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春季口苦食疗如何解决

2017/8/23 14:00:31

生活中很多人经常会出现有不同程度的口苦症状,尤其是在早上起床后口苦的情况更加明显。而导致口苦的原因有很多,但大部分患者却经常是“有苦说不出”,这将严重影响到患者的治疗以及预防。

一、鲜竹笋煲瘦肉汤

食材:鲜竹笋、瘦肉

做法:

1、鲜竹笋清洗干净,备用;瘦肉清洗干净,切丁后备用;

2、先将瘦肉煮烂,然后再放入鲜竹笋,等到竹笋熟后即可放入食盐调味饮用。

鲜竹笋煲瘦肉汤具有非常有效的清凉泻火作用,尤其是对口苦、口干等症状更具有明显的治疗作用。因此经常有口干、口苦等情况的人群,在平时生活中要多吃。

二、枸杞鸡蛋汤

食材:枸杞、鸡蛋

做法:

1、枸杞清洗干净,备用;

2、将枸杞放入锅中,放入适量的清水后煮汤,最后放入搅拌的鸡蛋,再次烧沸后即可食用。

对各种原因所导致的口苦症状枸杞鸡蛋汤都具有很好的治疗作用,尤其是对轻度口苦症状更具有明显的治疗作用。

三、菊花薏米冬瓜糖水

食材:取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

做法:

1、菊花清洗干净,备用;薏米清洗干净,备用;冬瓜去囊去皮清洗干净,备用;

2、锅中放入是来那个清水,加入菊花、薏米煮半小时时间后二药留汁。然后再放入适量的冬瓜煮汤,最后放入适量的白糖调味后饮用。

四、陈皮枣汤

食材:扁豆、大枣、白芍、陈皮

做法:

1、扁豆清洗干净,备用;大枣清洗干净,去核后备用;白芍、陈皮清洗干净,备用;

2、将白芍以及陈皮一块放入砂锅中,加入1000毫升的清水后用文火煎煮至500毫升,等到冷却后即可饮用。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:孕妇口苦吃什么食疗?

你好,怀孕觉得是口苦,吃了糖也不见好转不是嗅觉的问题,是怀孕后体内激素变化水平高,唾液分泌不足,而引起口臭口苦的情况,属于孕早期一种正常的现象,一般大概三个月左右就会好转,但需要根据自己的体质来判断,一般不用服用药物,平时注意少食多餐,多吃些苹果,橙子,火龙果,多吃些含蛋白质,含纤维素高的食物。

Q:孕妇口苦吃什么食疗?

怀孕期间孕妇出现了口苦的症状,考虑和胃火重有关,也可能是由于饮食不当或者是胃肠蠕动减慢,消化不良等所引起的,口苦要注意清淡饮食,不能吃容易上火的食物可以多吃青菜和水果,用淡盐水漱口,如果是胃火引起的,也可以吃清火热的菊花茶或是绿豆汤等食物缓解。

Q:怎么去火?

治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。 五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。 上火,要多吃点“苦”,因为苦味食物是“火”的天敌!最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐、香油一凉拌便吃,这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜,还有其他苦味食物也值得推荐,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物,春季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在春季应常吃这些食品。

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