坐月子喝红糖水应注意什么
坐月子喝红糖水应注意什么
传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的上品。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。
首先，从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血，还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。
但如果食用红糖过量，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。产妇食用红糖不要过频过量，每天最好不要超过20克，一般服用时间以7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样。
您好：考虑你说的情况猕猴桃可以和很浓的红糖水同食的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。祝您健康快乐。
您好，可以适当饮用盐糖水或者蜂蜜水。普通感冒多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。希望我的回答对你有所帮助。
高血压的人可以喝红糖水，喝红糖水不会影响到血压，本身存在高血压，需要早期的检查和治疗，需要注意低盐饮食控制食盐摄入量，出现了高血压需要根据病情来口服降压药物，同时也需要注意避免情绪紧张，更不能吸烟喝酒，喝红糖水没有什么影响，只要不存在高血糖，糖尿病就可以喝红糖水。
