1。按摩手
取一冰块压在拇指与食指骨头相连的“V”字地带5~7分钟。
2。冰敷
就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟，一天至少3~4次。
3。避免热疗
热敷或许能缓解牙痛，但假使牙齿发生感染，热敷将使感染扩散到其他部位。
4。使用软毛牙刷
大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。
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