气温由凉又转暖，天气则越发干燥起来，嘴唇、嘴角、脸颊这些最易干燥的地方一不注意就会泛起细细的皮，诸位爱靓人士又怎能容忍，齐齐“救急灭火”。说到要滋润怎少得了糖水，尝尝这款火龙果双雪糖水吧，清热润肺兼排毒呢。

做法：

1， 雪耳和木耳稍冲洗，浸泡至软；撕去雪耳蒂部和周围黄色部分，木耳去蒂，撕成小块；

2， 火龙果对半剖开，取出果肉，切小块；

3，雪梨洗净削皮，去核，切小块；

4， 将雪耳、雪梨、木耳和清水放入宽口瓦煲中，大火煮沸，转文火煲40分钟，下火龙果和冰糖，再煲20分钟即可。

功效：

清热、化痰、润肺，尤其适合常吸烟、喝酒人士饮用。

（责编：杨绮琴 ）