苦丁茶这种茶饮在我们的生活中是比较常见的，特别是老年人，你们在平时饮用苦丁茶是可以预防高血压以及高血脂的。而对于女性朋友来说，你们饮用苦丁茶有一定的美容养颜的功效，并且可以起到很好的保健作用，所以我们建议大家来了解一下苦丁茶的美容功效，这样对于你们养白肌肤是很有帮助的。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶对人体具有显著的药用疗效和保健作用。现代医学临床研究，苦丁茶具美容养颜、清热解毒、消炎利胆，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。苦丁茶富含VC、VD、VE、多种氨基酸、苦丁皂甙、苦丁皂元、β胡萝卜等营养物质，是天然养颜之食品。

苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

为了让女性朋友们可以更好的利用苦丁茶的美容作用，我们建议大家应该要知道苦丁茶这种东西的美容效果，这样对于你们保证皮肤的光滑是很有帮助的。我们在生活中想要利用苦丁茶来美容养颜，我们就需要知道苦丁茶的饮用方法。

（责编：杨绮琴 ）