例子是不会导致上火的，栗子有非常多种不同的营养物质和微量元素，可以减少营养缺乏的症状。另外栗子的制作方法也非常多，比如板栗烧鸭或者是栗子熬汤等等，都有很好的补充效果。假如缺乏微量元素，有空的话可以用栗子和猪骨头一起熬汤，会有非常多好处，对人体的营养有补充作用。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。多注意保暖，饮食应该少量多餐，易消化的食物。

吃栗子是不会导致上火的，板栗可以调理人体的肠胃，补充微量元素，也能达到活血止血的效果。而且味道也非常丰富，可以用来制作多种美食，比如板栗，烧鸭，板栗，烧鸡以及栗子煮骨头汤等等。而上火的主要原因就是吃很多油腻的食物以及火锅食品，尤其是炸鸡、油条、薯片等等。