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板栗的花式吃法推荐

2017/8/23 9:57:49

栗子炖鸡

食材 

鸡肉、酱油、葱、姜、香菇、板栗

 步骤 

1、把鸡处理干净后切成小块,放2汤匙酱油腌10 - 15分钟。

2、油烧热后,放入葱和姜爆香。

3、将鸡肉放进锅里,加入各种调料,加水煮至沸腾,煮20分钟后加入板栗。

4、盖上锅盖,闷煮15 - 20分钟,直到鸡肉变嫩,就可以吃了。

烤栗子

食材 

板栗、黄油、香料、粗盐

步骤 

1、烤箱预热到425度。用锋利的刀在板栗壳上画X。

2、把所有的板栗放在垫有锡箔纸的烤盘上,加入融化了的黄油和香料,搅拌。

3、烤30分钟,直到划开的壳翘起,板栗的颜色变成金黄就可以享用了~

栗子炖牛肉

食材 

橄榄油、蒜瓣、洋葱、牛肉、香菇、茴香、丁香

步骤 

1、把蒜瓣、香菇、茴香等配料混合在一个碗里。加热锅用油把洋葱、蒜瓣炒至金黄。

2、加入牛肉片,中火炒5分钟,添加水,放入板栗,盖上盖子煮一个小时即可。

栗子培根炒菜

食材 

白菜、洋葱、盐、调味料、熟板栗

步骤 

1、把白菜切碎,丢弃叶片中间硬的茎。

2、培根切成小块,用中火加热。

3、加入白菜、栗子、洋葱爆炒,快熟时加入调料就行啦~

板栗山药粥

 食材 

大米、糯米、山药、山药、板栗、水

 步骤 

1、山药去皮、洗净,和大米、糯米一起加水放进锅里煮。

2、40分钟后放入板栗,再煮10分钟,一碗美味又营养丰富的早餐粥就完成啦~

糖渍栗子

食材 

板栗,小苏打,白糖

步骤 

1、将板栗洗净,放入水中煮5分钟,使板栗的外皮变软。

2、把板栗外面的一层皮剥掉,里面的软的留下,加入小苏打,用水浸泡一晚。

3、第二天反复换水煮,直到水变清,加入适量白糖,煮至水变成酒红色。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:板栗是生吃好还是煮熟吃好

你好,栗子的吃法多种多样,既可鲜食,煮食,糖炒,菜用,又可加工成各种食品.南方栗作为菜栗为宴席菜中佳肴,板栗乌骨鸡,板栗红焖羊肉,栗子炒鸡块,栗子炖猪蹄等菜肴家喻户晓.北方栗糖炒,更是糯,香,甜,味美可口.最特别的吃法是把栗肉碾细,与糯米一起煮粥,清香味鲜,同时也是上等的药膳,补肾益气

Q:板栗与排骨可以吃吗

你好,板栗和排骨是可以一起吃的。它们不属于相克类食物搭配,而且板栗排骨汤健脾胃,强筋骨,滋阴润燥,是非常适合冬季的一道养生滋补汤,板栗与排骨熬成汤羹味汁鲜美。板栗是一种补养治病的保健品,有养胃健脾、补肾强筋的功用。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。板栗和排骨有共同的滋补养脾肾功效,网上也有很多板栗排骨炖汤的吃法,可以说板栗炖排骨是骨头汤类一种比较常见营养的吃法,因此可以一起吃。

Q:请问可以吃板栗吗?吃生的好还是熟的好呢?需要注意什

栗子的吃法可谓多种多样,可以生吃或是炒、煮,或是做成板栗鸡等菜肴,但是,栗子生吃时不易.其实,不妨买些生栗子回家,自己煮熟了吃或是做成菜肴,既营养又卫生,并且易于消化,可谓一举数得

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