教您怎么样自制木瓜芝麻酸奶
教您怎么样自制木瓜芝麻酸奶
木瓜在夏季颇受青睐，不仅好吃，还有养生和美容美体的作用。中医认为，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有化湿和胃，消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛、消化不良、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛等病症。
超市里选购木瓜，如果想马上做来吃的，可以挑个黄的、熟的；如果不想马上吃的，挑个青色的，在家里放上1个星期也就成熟了。木瓜成熟后，放入冰箱里冷藏。 准备一罐酸奶，些许芝麻。
1、将木瓜削皮后，切成两瓣，挖掉瓜瓤，切成方块状小颗粒。
2、先将木瓜粒放入碗中，撒上黑芝麻，浇上酸奶。
还有另一种懒人做法：
1、将木瓜切成两瓣，挖掉瓜瓤。
2、倒入酸奶，撒上黑芝麻。
不管是什么缘由来看，木瓜和酸奶是能一起吃的。但是不能过量食用，也不能食用与酸奶相克的食物。两者都具有减肥和丰胸的作用，而且酸奶是一种有效对抗全身细胞的氧化，延迟人体的衰老。可以经常食用。木瓜是可以生吃的，并且生木瓜是有一定的营养成分，但是食用的时候一定要选择新鲜的。
木瓜加酸奶，这种情况是可以吃的，但是通过吃木瓜会使胸部越来越大。你的说法并不是特别可靠，也不要盲目的采用这种方法来丰胸，如果有胸部发育小。需要注意检查是否有内分泌失调，激素分泌水平降低。吃木瓜一般是熟比较好。对于这样的偏方可以试用一下，并不会对身体产生太多的影响。
你好，蜂蜜，木瓜，酸奶可以的，有一定效果。平时建议多按摩促进血液循环，多喝豆浆。
