怎么去挑选好的石榴
怎么去挑选好的石榴
石榴要果实饱满，果实鲜红，汁多的比较好吃。但是，在购买时要怎么挑选石榴才能选出最美味的呢？
1、看重量。可以拿石榴在受众掂一掂之后对比一下，如果有比较沉甸甸的感觉的话，则说明这个石榴的水分比较充足，果实是熟透了的。
2、按压石榴。如果用手对石榴轻轻地按压时，能感受到果实的一种硬实感的话，则说明石榴比较新鲜，并且果实比较饱满。
3、看颜色和品种。常见的石榴有红、黄、绿三种颜色，大部分人认为外皮颜色越红的越好吃，其实黄色外皮的石榴的口感更为好一些。此外，要注意，不要选择果皮颜色不均匀的石榴。
4、看石榴的表面光泽。如果石榴光滑发亮的话，说明是新鲜的石榴，而如果表面暗淡无关，并且有黑斑的话，说明石榴放置的时间较长，不太新鲜。
适宜孕妇吃的水果许多，孕初期准妈妈最好食用中性的水果，例如苹果、香蕉、甘庶、橙等。孕中期，胎儿早已比较稳定，可根据自身体质挑选桃、樱桃、红枣、石榴、甜瓜、香蕉等。孕晚期，随着羊水减少，孕妇可挑选水份含量较大、维生素含量高的食物，例如猕猴桃、橘子、火龙果、提子等。
花蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。挑选时必须是活的且动作灵活，用手翻过螃蟹后，能够马上翻过身来，好的河蟹还能不断吐沫并有响声。
妊娠糖尿病在血糖控制不好时，不必吃苹果，血糖控制理想时可以适当吃苹果，吃苹果的时间需在二餐中间，挑选含糖指数小的水果，如青瓜、草莓、香瓜，樱桃、橘子、梨、菠萝等，并且要注意适量食用，不要太多。但石榴、香蕉、红枣等对血糖影响较大的水果不必服用。
