荸荠玉米银耳羹
原料:荸荠5个、干银耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。
做 法:
1、银耳泡发开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。
2、荸荠洗净,削去外皮,切成片。
3、将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟。
4、然后放入荸荠,煮10分钟即可。
5、可放入适量的冰糖或蜂蜜。
荸荠玉米银耳羹
荸荠玉米银耳羹
原料:荸荠5个、干银耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。
做 法:
1、银耳泡发开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。
2、荸荠洗净,削去外皮,切成片。
3、将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟。
4、然后放入荸荠,煮10分钟即可。
5、可放入适量的冰糖或蜂蜜。
你好,怀孕期间可以啊吃的玉米羹的,玉米营养很丰富,对胎儿发育有好处的,
您好:你的情况可以喝鸡蛋玉米羹的。剖腹产后,注意营养均衡合理,一般前几天会吃些容易消化的食物,但是过三天左右,就可以吃饭和面食了。不要吃凉性的水果,例如梨、西瓜等。 对喝水多休息。祝快乐幸福。
您好,可以的,肾结石一定要多喝白开水,合理补钙,限量摄入糖类,尽量少吃甜食,少吃草酸盐含量高的食物,比如番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。另外,少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,睡前不要喝牛奶。