孕妇早餐食谱一 麦片牛奶羹：食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升麦片牛奶羹做法：
1、将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。
2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻

一岁半宝宝食物可由原来的细沫、羹、泥改为做的软一些的丁、块、丝，但不可吃整粒干果，现推荐几款食谱；1，将米饭蒸熟，泡软的香菇切丁，炒锅油热后放入肉沫翻炒片刻，放入香菇、酱油、食盐炒熟即可。2，把芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切丁，土豆切片微波炉烤熟按成泥，入玉米淀粉揉成泥状，再加入适量盐、糖、鸡精混匀后揉成一个个小丸子外滚上玉米面，摆放盘子内上锅蒸熟即可。

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