莲子心的功效
莲子心的功效：
清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。
其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。
莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
莲子心泡水喝可以有效的降血压，并且长期食用莲子心泡水喝能够增强心脏的血液循环功能，莲子心中还含有一些特殊的物质有利于保护心脏。但是莲子心是比较偏寒的食物，所以对于体质偏寒的人并不推荐使用，尤其是寒气很重常年容易患病的朋友，不建议吃莲子心这种性寒凉的食物。
莲子心跟莲子长在一起，莲子心性寒凉，味苦，常用来泡水饮用。具有清热解毒的作用，如果烦躁不眠，可以用莲子心泡水喝，它还具有降压的作用，莲子心泡水还适用于体质虚弱，心慌多梦等一些症状，平时如果身体有寒症好不要服用莲子心，可以多吃一些温性的食物。
莲子和莲子心的功效不一样 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类
