莲子怎样清洗?
1、先将干莲子用清水冲洗干净,放入大盆里,加适量纯碱,冲入刚刚烧开的水焖上片刻。纯碱的用量为每500克干莲子加大约13克碱,开水的用量以能淹没莲子为宜。
2、感觉莲子的表皮变软,碱水已经变成红色时,倒出碱水,再次冲入热水,放至不怎么烫手的时候,用手反复揉搓即可搓去莲子皮。也可以用硬毛刷反复刷洗莲子的表皮。
3、莲子的表皮全部脱落后,放在清水下将莲子冲洗干净,控净莲子上的水分,削掉莲子两端的莲脐,用竹签捅出莲子芯,最后再用清水冲洗干净即可使用。
莲子怎样清洗?
莲子怎样清洗?
1、先将干莲子用清水冲洗干净,放入大盆里,加适量纯碱,冲入刚刚烧开的水焖上片刻。纯碱的用量为每500克干莲子加大约13克碱,开水的用量以能淹没莲子为宜。
2、感觉莲子的表皮变软,碱水已经变成红色时,倒出碱水,再次冲入热水,放至不怎么烫手的时候,用手反复揉搓即可搓去莲子皮。也可以用硬毛刷反复刷洗莲子的表皮。
3、莲子的表皮全部脱落后,放在清水下将莲子冲洗干净,控净莲子上的水分,削掉莲子两端的莲脐,用竹签捅出莲子芯,最后再用清水冲洗干净即可使用。
白带异常食疗法墨鱼汤:墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。阴道炎食疗法小米:小米、大米混洗,放进锅里熬粥。养胃小米粥。绿豆:绿豆,大米清洗后,放进锅里熬粥。绿豆煮烂具有清热解毒的功效。荞麦:荞麦,大米清洗后,熬粥。荞麦具有消热的功效。
孕妇可以吃雪梨莲子百合。尽量少吃甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃辛辣刺激生冷的食物。注意营养均衡,不要暴饮暴食,不要过度进补,作息规律,一日三餐定时定量,保证充足的睡眠,注意乳头乳晕清洁,为以后的哺乳做好准备。注意个人卫生,每晚清洗外阴。
考虑是炎症刺激引起的,可以用温开水加少量盐清洗,保持外阴清洁干爽,穿宽松衣裤,避免摩擦,也可以应用抗生素消炎治疗,