你好！眼睛干涩流泪，还有脚气，肠胃不好，上述这些均是缺乏维生素B的症状。 对于缺乏维生素B，建议服用维生素B等以补充满足身体需要的维生素，例如服用复合维生素B片。 平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 平时多喝水、保持饮食均衡。

身体缺少维生素B1时，轻者表现症状有肌肉乏力，食欲减退和精神淡漠，重者得脚气病。缺乏维生素B2，导致物质代谢紊乱，表现为唇炎，口角炎，舌炎，阴囊皮炎，脂溢性皮炎等症状。如果身体缺少维生素B会，疲劳乏力，记忆力差，体重减轻，失眠等，如不及时治疗，则可出现皮炎，腹泻和痴呆。

医生建议：您好，维生素B严重缺乏时，所有的细胞同样受损，首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时，心脏异常，心跳变慢，变快，扩大。B族缺乏症的共同症状是消化机能障碍，消瘦，毛乱无光，少毛，脱毛，皮炎，拐脚，有神经症状。祝您生活愉快。