出虚汗有什么原因

1、阴虚体质是出虚汗的原因

晚上出汗在中医来讲属于盗汗，和阴虚体质有关系。

建议不要吃辛辣食物，可以用枸杞 、黄芪泡水喝。

2、头晕是出虚汗的原因

以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为盗汗，中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

3、气虚不固是出虚汗的原因

自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，容易于感冒，身体也会感觉乏力，面色少华，舌苔薄白等症状。

出虚汗乃因体虚所致，现代人工作压力大，精神长期紧张，缺乏体育锻炼，起居不规律，也是引起气虚的重要原因。一般来说，气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。可以通过长期中低强度的锻炼、合理的生活饮食、或者中药来改善调理。

“阴虚体质”，“头晕出虚汗”，“气虚不固”这都是出虚汗的原因。生活中有这些症状的人一定有不少，但是他们可能都不知道是出虚汗，是身体的疾病。如果你有这样的症状，那么你就要赶快治疗了。艾灸穴位是一个有效而且好的方法哦。

（责编：苏雅婷 ）