肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮,故亦称支气管肺癌。其中占肿瘤之首,吸烟发病率高,近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前,在中国因肺部疾病施行外科手术治疗的病人中,绝大多数为肺结核,次之为支气管扩张、肺脓肿等肺化脓性感染疾病,肺癌病例为数不多。预计到2025年,中国肺癌病人将达到100万,成为世界第一肺癌大国。
预防肺癌喝什么茶好?
世界癌症研究基金会曾明确指出,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。健康饮食可以避免人们患上三分之一的癌症,而天然原料在健康饮食中扮演着重要的角色,其能够精准的狙击癌细胞的扩散,甚至将癌细胞扼杀在摇篮中。
1、苦荞茶
苦荞茶是一种非常好的茶饮,喝了对人体有很多的好处,尤其是三高人群,它被誉为“五谷之王”,常喝能清热解毒、润肺化痰,非常适合有咽喉炎的人!
2、蒲公英的根
农村无人不识的蒲公英,用它的根泡水喝对人益处多多,蒲公英具有清热解毒,消炎化痰的功效,对咽喉炎有很好的防治作用!
3、罗汉果
有慢性咽喉炎的人用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择,它可以缓解喉咙干痒不适,有很好的清热润肺效果,对于喜欢吸烟的人来说,还能排出肺部积聚的火气!
4、陈皮普洱茶
夏季就要喝上淡淡的茶,陈皮普洱茶,夏季茶品的绝对拍档,茶叶清香甘爽,维生素含量丰富,具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺的功效,是润肺、解酒、解烟毒的佳品!
5、铁皮石斛
铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音,它能将气管中长期附着的废物软化而咳出,用它代茶有清咽利喉的作用,能够保护嗓子,所以对此类人群非常适合!
6、番石榴茶
番石榴茶产于中国云南与越南交界的偏远山区,太阳自然晒干,有清肺解毒,化痰止咳的功效,它能抵御吸烟对肺部的毒害,可以帮助预防肺癌!
7、玉米须
玉米须在日常生活中不被人所重视,其实玉米须是一种天然良药,它含有非常丰富的维生素,有润肺平喘、止咳化痰的作用,可以用它泡水喝,能有效预防慢性咽炎!
总的来说,多摄入植物性来源的食物,特别是蔬菜和水果可以降低肺癌的发病风险。需要强调的是,整体的饮食结构和生活习惯对预防肺癌起着关键作用。如果你吸烟、吃很多加工食品、不经常锻炼,那这些天然的“清道夫”也不是所谓的“神奇食物”,无法帮助预防肺癌等疾病。