土豆青椒
材料：土豆100克、青椒200克、胡萝卜50克、各调味品。
做法：
先把土豆切成条状，然后将其放到水中焯一下捞出备用；接着把胡萝卜切丝。
青椒切小片，然后把依次放入青椒、胡萝卜、土豆爆炒，直至青椒的辣味出来即可。
土豆本身就具有健脾补气的作用，而且土豆自古也是减肥的首选。同青椒搭配可以说是最完美的互补。
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土豆炒青椒的做法
土豆青椒
材料：土豆100克、青椒200克、胡萝卜50克、各调味品。
做法：
先把土豆切成条状，然后将其放到水中焯一下捞出备用；接着把胡萝卜切丝。
青椒切小片，然后把依次放入青椒、胡萝卜、土豆爆炒，直至青椒的辣味出来即可。
土豆本身就具有健脾补气的作用，而且土豆自古也是减肥的首选。同青椒搭配可以说是最完美的互补。