宝宝吃彩椒推荐食谱
彩椒圈太阳花煎蛋
1、食材：
红黄彩椒适量、鸡蛋2—3个、盐适量、黑胡椒适量。
2、做法：
（1）红黄彩椒任意，鸡蛋 2—3个。
（2）将彩椒洗净后去蒂切成宽度约0.5—0.8cm的彩椒圈。
（3）平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。
（4）取鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。
（5）待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时，撒适量盐调味。
（6）取出，随个人喜好搭配酱油或其他调料食用。如果是给大宝宝吃，可以撒适量的盐、黑胡椒调味。
彩椒虾松
1、食材：
红椒5克、黄椒10克、青椒3克、虾仁100克、白芝麻少许、米酒少许、油适量、糖及盐少许。
2、做法：
（1）虾洗净，去肠泥，拭干水分再剁碎，加入米酒、盐、糖，拌匀备用。
（2）将红椒、黄椒和青椒切碎。
（3）锅内加入少许油预热，放入虾后，小火炒至半熟，再加入切碎的彩椒沫。
（4）待虾变红熟透，洒上白芝麻即可盛起。
你好，孕妇可以吃菜椒的。孕妇不要吃辛辣刺激性食物就行了。孕妇多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤及多吃水果、蔬菜等来增强营养为宜。
你好，你的情况考虑是胃炎，胃痉挛引起的胃疼不适症状，或是食用辛辣、生冷、硬食物引起来的，最好去医院检查确诊，可以服用胃炎颗粒，西咪替丁和颠茄片治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。
周一：早餐杂粮粥大葱炒鸡蛋午餐大白菜炖手撕肉木耳米饭晚餐鲜虾鸡蛋韭菜三鲜水饺加餐苹果酸奶周二：早餐小米粥老北京糊塌子午餐多彩打卤面晚餐土豆炖豆角煎刀鱼绿豆米饭加餐香梨奶酪周三：早餐戚风蛋糕牛奶午餐蒜泥西兰花滑子蘑土豆片二米饭晚餐蔬菜（豆芽、青红黄椒、木耳、胡萝卜、黄瓜等炒熟）卷薄饼五彩素丝大米粥加餐火龙果香蕉草莓酸奶（自制）周四：早餐鲜虾角瓜蘑菇鸡蛋面午餐什锦三文鱼炒饭罗宋汤（圆葱、牛腩、土豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、香菇、蒜等用黄油熬制）晚餐圆葱牛肉包子蔬菜沙拉玉米粥加餐草莓玉米周五：早餐皮蛋瘦肉粥牛奶午餐三鲜豆腐羹西红柿鸡蛋汤红豆米饭晚餐孜然羊肉软炸蛎黄排骨冬瓜汤米饭加餐桂圆奶酪周六早餐鸡肉香菇土豆饼牛奶午餐圆葱鸡蛋彩椒炒面紫菜包饭蘑菇汤晚餐烧茄子韭菜炒豆皮家常炖鲅鱼米饭加餐哈密瓜豆浆周日早餐小米地瓜粥煎蛋午餐菠菜蚬子手擀面晚餐油菜炒香菇笋干炒肉丝葱油饼大米粥加餐酸奶蛋糕
