吃冰激凌是有一定的增肥作用的，冰激凌含有较高的糖分而且冰激凌属于高热量的食物，如果吃得太多的话是可以导致人体肥胖的，建议如果想要减肥的话，就不要吃太多的冰激凌，这样对减肥会有影响，如果想要减肥，平时就要少吃一些含糖量较高，以及高热量的食物，建议多吃水果蔬菜。

孕妇是不能吃冰淇淋的。冰淇淋一般都是用乳或乳制品，蛋或蛋制品，还有甜味剂，香味剂，稳定剂等食用色素原料经冷冻加工而成的。冰淇淋的热量脂肪和糖分含量都很高，孕妇食用冰淇淋很容易引起胃肠消化道疾病，尤其是腹痛腹泻，严重的还会影响宫缩频率，所以最好孕妇禁食冰淇淋。

你好，很高兴回答这个问题！甜食，如巧克力、面包、蛋糕、饼干、冰淇淋、糖块、蜂蜜、奶茶等。，都是高热量的食物；油炸食品，如炸薯条或油条、炸鱼和肉串，都是高热量食品；水果，如红提、荔枝、甜瓜、桑葚、榴莲、菠萝蜜、香蕉、青芒，都是高热量水果；乳制品、各种酸奶、纯牛奶、牛奶片等。尤其是现在很流行的坚果麦片，其实热量很高；干果、干花生、干核桃、干杏仁、巴旦木、碧根果、开心果、松子等。，营养全面，体积小，热量大！期待以上内容能对您有所帮助！期待以上内容能对您有所帮助！