5个让腿变粗的坏习惯
1、久坐不起
在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。
2、午餐每天都在办公桌前解决
午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当，或是买便利商店的面包回来吃，又更拉长了坐在位子上的时间。
3、很少去洗手间
为了爱漂亮，遵守多喝水的准则，但如果坐一整天下来，随着基础代谢变低，去洗手间的次数也会变少。
4、忍受低温
天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。
5、经常跷二郎腿
无论在家还是在办公室，很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
你好，长期的频繁性的被手指确实会容易引起手指部的关节变粗的现象，这种现象是没有可以恢复的方法。最近你为了防止关节部位越来越粗的情况产生还是要立刻杜绝掰手指这个坏习惯，慢慢的调整手指可以维持在一个平衡的程度不再继续发展，但是想要具体的进行治疗的话还是比较困难的。
您好，运动可以减肥，但是通过运动可以增加肌肉，所以容易导致小腿变粗。要想减肥还不能使小腿变粗，跳舞毯就不适合，需要选择瑜伽等锻炼方式，可以减肥，同时由于没有运动小腿，小腿也不会变粗。
针对您在问题中所问的 每天散步腿会变粗吗这个问题，是不会变粗的，这是一个好习惯。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。日常生活当中要保持充足的睡眠，肢体保持适当的活动，添加适量对水果蔬菜饮食，促进身体的免疫力，保证正常的机体功能。
