原料:
莲子200克,鸡蛋清3个,西红柿200克
辅料:
白糖100克
做法:
1,莲子用开水浸泡3 次,再入蒸锅蒸10 分钟,去掉莲子心,加白糖100 克、清水1000 克,放入锅里煮成莲子汤。
2,将鸡蛋清打成白棉花状,用西红柿的皮削成带状,放在蛋白上。入蒸锅蒸熟。
3,将莲子汤盛出,放入汤盆内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。
Tips:
有些孕妇,特别是高龄产妇,在孕期有血糖升高的现象,不宜食用本菜。
简单易做的芙蓉莲子汤
原料:
莲子200克,鸡蛋清3个,西红柿200克
辅料:
白糖100克
做法:
1,莲子用开水浸泡3 次,再入蒸锅蒸10 分钟,去掉莲子心,加白糖100 克、清水1000 克,放入锅里煮成莲子汤。
2,将鸡蛋清打成白棉花状,用西红柿的皮削成带状,放在蛋白上。入蒸锅蒸熟。
3,将莲子汤盛出,放入汤盆内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。
Tips:
有些孕妇,特别是高龄产妇,在孕期有血糖升高的现象,不宜食用本菜。
盆腔炎的患者是可以喝银耳莲子汤的。银耳和莲子都具有一定的清热去火的功效,而盆腔炎有一部分和湿热、上火等等因素有关系。所以有盆腔炎的患者适当的使用银耳莲子汤,对于盆腔炎也会有一定的帮助。但是要注意银耳莲子汤不能够隔夜使用,否则亚硝酸盐可能会明显增多的。
你好,可以喝,喝银耳莲子汤是降火的。银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰。是可以的,但是最好不要经常食用。
你好,红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮,有美容养颜的效果。