你好，桃胶百合银耳羹，使用桃胶，百合，银耳，红枣，枸杞等作为食材，放在一起用砂锅熬煮而成，煮好以后，味道鲜美。桃胶百合银耳羹含有多种营养物质，具有美容养颜，润肠通便，和血益气，通淋，止渴的功效，保健价值非常明显，美容效果突出，因此成为爱美女士的首选。

经期的时候是可以喝百合银耳莲子羹的，一般是没有什么影响的，百合银耳莲子羹的话，其实是起到了一定的滋阴的效果选项，这种情况的话如果说有点血热或者是经期的时候，感觉有点上火的话，是可以喝点银耳百合莲子羹，如果说有心火旺盛的时候的话也是可以喝的，像这种情况的话，嗯是可以喝，平时的话要注意，只要不吃辛辣刺激性的食物就可以了。

百合雪莲子羹不是专门降火的。但是上火的人可以吃这些东西的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。百合有滋阴润肺的作用，可以治疗肺燥咳嗽，可以补充营养。