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桂花红枣赤豆羹

2017/8/22 12:05:02

准备食材:赤小豆20克、枣(干)10颗、冰糖5小颗、桂花少许。

步骤1:赤豆洗净后浸泡4小时左右。

步骤2:将浸泡好的赤豆加入适量水大火煮开,转中小火加盖煮至豆子表皮裂开。

步骤3:加入红枣继续煮约20分钟,加入冰糖煮至溶化。

步骤4:关火后加入适量糖桂花。

步骤5:搅匀即可。

烹饪小贴士柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。

营养价值

红豆有较多的膳食纤维,还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。而且富含铁质,有补血的作用,也是女性滋养身体的好选择。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:总是流口水是怎么回事

1,宝宝流口水止涎食谱下面两种食疗方法能使宝宝的口水流得少一些,让妈妈也轻松一些。鲤鱼赤豆汤材料:赤豆100克,鲜鲤鱼一条500克。做法:将赤豆煮烂取汤汁,将鲤鱼洗净去内脏,与赤豆汤汁同煮,放黄酒少许,用文火煮一小时。服用:取汤汁分三次喂服,空腹服,连服七日。流口水米仁山楂羹材料:米仁100克,生山楂20克(鲜的更好),水65O毫升。做法:文火煮一小时,浓缩汤汁。服用:每日服用三次,空腹服,连服七日

Q:湿疹治疗有哪些偏方吗

米仁赤豆汤,组成:米仁、赤豆各30克;制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月;功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。豆腐菊花羹,组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克;制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成;功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

Q:我还有希望么?

你好!首先祝你早日恢复健康!小伙子,有年轻的本钱,就不要悲观!“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治疗“肾炎”的食疗药膳:1)鲤鱼赤豆饮取大鲤鱼1尾,赤小豆60克。煮食饮汁,一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的患者。  2)胡椒鸡蛋用白胡椒7粒,鲜鸡蛋1个。先将鸡蛋钻1小孔,然后把白胡椒装入鸡蛋内,用面粉封孔,外以湿纸包裹,放入蒸笼内蒸熟。服时剥去蛋壳,将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每日2个,小儿每日1个。10天为1疗程,休息3天后,再服第二程。本方适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。  3)二蛟汤取赤小豆120克,商陆9克,为1日量。加水,煮汤饮之,连服3--5日。本方适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。  4)蕺菜车前草汤用鱼腥草、车前草各60克。加水煎汤服。本方适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻者。  5)赤豆桑白皮汤取赤小豆60克,桑白皮15克。加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。本方对慢性肾炎体表略有浮肿,尿检又常有少许脓细胞者,用作辅助治疗,甚为适宜。  6)茅根煮赤豆用白茅根250克,赤小豆120克。加水煮至水干,除去茅根,将豆分数次嚼食。本方急、慢性肾炎各型均可服食。  7)蛙蝼葫芦散取青蛙(干品)2只,蝼蛄7个,陈葫芦15克。微炒,研成细末或作丸剂。以温酒送服,每次服6克,日服3次。本方适用于急性肾炎服食。 8)鲫鱼羹用大鲫鱼500克,胡椒、川椒、陈皮、砂仁、荜茇各3克,大蒜1头。将葱、酱、盐、花椒、蒜等放入鱼肚煮熟作羹。本方慢性肾炎各型均可服用。  9)水红子猪肉汤取瘦猪肉120克,水红花子30克。水煎喝汤吃肉,每日1剂,分2次服。本方治疗慢性肾炎水肿、蛋白尿较多者。脾肾阳虚、水湿泛滥型及脾肾两虚、精血亏虚型均宜服食。 10)冬瓜鲤鱼羹用鲤鱼500克,冬瓜(切块)200克。一同煮熟,服用前放葱白(小段)10克,食盐少许。本方适合慢性肾炎患者服食。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

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