家常蒸面做法
主料：鲜面条200g;
辅料：茄子1个 ；番茄2个 ；葱适量 ；姜适量 ；花生油适量 ；盐适量 ；十三香适量 ；生抽适量 ；鸡精适量；
步骤
1、准备好材料。茄子、番茄和葱姜洗净备用。
2、茄子切四方小块儿，番茄切块儿，葱姜切末。
3、起油锅，炒香葱姜末。
4、放入切丁翻炒均匀。
5、放入番茄。
6、炒匀后放盐。
7、再放适量十三香。
8、再放适量生抽，翻炒均匀。
9、加水，没过菜，大火烧开。
10、把面条均匀铺在菜上面。
11、盖盖，继续焖煮。
12、待锅内汤汁基本收完的时候，把面和菜翻拌均匀。最小火，再焖一会儿。
13、放入鸡精，翻拌均匀后出锅。
怀孕周期的话，如果需要补血的话，你饮食当中多喝些红豆粥，猪肝粥瘦肉粥，都可以帮你全面的补充营养的吧！
双脆炒肉丝 主料：瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料：红辣椒。 调料：油、盐、淀粉、鸡精。 做法：
1、瘦肉切成肉丝，用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段，辣椒切丝。
2、锅里放2勺油，先下肉丝，快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒，加盐、鸡精
双脆炒肉丝主料：瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料：红辣椒。调料：油、盐、淀粉、鸡精。做法：
1、瘦肉切成肉丝，用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段，辣椒切丝。
2、锅里放2勺油，先下肉丝，快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒，加盐、鸡精
