天天饮食面食 海鲜拌面的做法
配料:虾仁、蟹螯肉、墨鱼、海参、碎花生、酱油、醋、糖、辣椒粉或黑胡椒粉。
操作:
1、墨鱼内部切交叉花纹使其呈颗粒状,再切成块。
2、将面条和虾仁、蟹螯肉、墨鱼分别烫熟。
3、将面袋中的酱料倒入碗中,加冷开水、酱油、醋、糖调开,拌入面条。
4、起锅后撒上碎花生,可依照个人口味再撒上辣椒粉或黑胡椒粉即可。
天天饮食面食海鲜拌面的做法
天天饮食面食 海鲜拌面的做法
配料:虾仁、蟹螯肉、墨鱼、海参、碎花生、酱油、醋、糖、辣椒粉或黑胡椒粉。
操作:
1、墨鱼内部切交叉花纹使其呈颗粒状,再切成块。
2、将面条和虾仁、蟹螯肉、墨鱼分别烫熟。
3、将面袋中的酱料倒入碗中,加冷开水、酱油、醋、糖调开,拌入面条。
4、起锅后撒上碎花生,可依照个人口味再撒上辣椒粉或黑胡椒粉即可。
你好,痛风能吃肉酱拌面,痛风是因为体内嘌呤代谢障碍导致的高尿酸血症,可以口服碳酸氢钠,别嘌醇秋水仙碱进行降尿酸治疗,饮食上不能吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜,啤酒,肉汤,蘑菇等,多吃青菜,多喝水,加强运动。吃肉酱拌面对痛风是没有什么影响的。祝你健康。
能让人吃饱的凉拌面凉拌面的用料面条克青瓜三分之一个红萝卜四分之一个蒜2瓣葱一小块辣椒面克生抽5克醋3克糖3克凉拌面的做法流程将作法保存到手机流程1面条煮好过冷水,拌少量油,在盘子里伸开,晾晒水分流程2青瓜和胡萝卜切丝,蒜切末,葱切葱花流程3蒜泥、葱段、辣椒面铺在面条上,把滚油浇在调料上流程4趁锅也有余热,倒进少量水,加酱油和醋烧开,个人感觉生的酱油和醋会有病菌,煮一下更卫生流程5把料汁倒进面条中,再拌入青瓜和胡萝卜丝,放盐、糖,翻拌即可
你好,根据你所描述的情况,痛风患者可以吃肉拌面,平时也要注意饮食。不吃含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富。鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,要多吃些新鲜果蔬菜,可以喝鲜榨果汁,可以吃鸡蛋,苹果,香蕉,水蜜桃,梨,也要多喝温开水。