菊花紫薯凤尾虾
口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。
原料:紫薯、九节虾、奶丝
做法:
1、把紫薯烤熟,取紫薯泥打成薯茸。
2、把九节虾飞水去头去壳,留尾部。
3、取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝。
4、放于五成油温浸炸,熟透即可。
冬季养生润燥食谱菊花紫薯凤尾虾
菊花紫薯凤尾虾
口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效:富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。
原料:紫薯、九节虾、奶丝
做法:
1、把紫薯烤熟,取紫薯泥打成薯茸。
2、把九节虾飞水去头去壳,留尾部。
3、取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝。
4、放于五成油温浸炸,熟透即可。
8半个月的宝宝是可以吃山药,紫薯的。山药,紫薯含有丰富的维生素,矿物质元素和膳食纤维,有健脾开胃,助消化的功效。平常尽量做到孩子的辅食品种多样化,营养均衡化,为孩子提供全面的营养。多给孩子吃蔬菜水果,多吃一些富含优质蛋白质的食物,像鱼,虾蛋等。
你好,根据你所描述的情况,痛风患者可以吃紫薯。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾,蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产。要多吃些新鲜果蔬菜,多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物。不吃含高嘌呤的食物,不吃辛辣刺激的食物,养成良的饮食习惯,
你好,可以适量的吃。痛风药物治疗是很难根治的,最重要的是从饮食上控制。平时注意不吃含高嘌呤食物如动物内脏虾,蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类等食物。痛风患者可以多吃蔬菜,同时也可以多吃富含碳水化合物的食物,如米饭,面条及面食类食物。适当喝水。注意休息。