材料：金针菇50克，猪蹄2只，盐、鸡精适量。
做法：
1、猪蹄刮毛洗干净，截成小块。放入沸水锅中汆一下，去除浮沫，捞出沥水。
2、金针菇温水浸泡20分钟，去蒂洗干净，切成小段。
3、将猪蹄、金针菇放入干净砂锅内，倒入适量清水，大火烧开后转小火，煮至猪蹄脱骨，加入少许精盐、鸡精调味即成。
猪肉性平味甘，润肠胃，生津液，解热毒，对产后血虚有一定功效。金针菇解郁宽胸。此汤可养血生精，增加泌乳，是产妇哺乳期非常好的催乳汤羹之一。
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产妇催乳汤金针猪蹄汤
材料：金针菇50克，猪蹄2只，盐、鸡精适量。
做法：
1、猪蹄刮毛洗干净，截成小块。放入沸水锅中汆一下，去除浮沫，捞出沥水。
2、金针菇温水浸泡20分钟，去蒂洗干净，切成小段。
3、将猪蹄、金针菇放入干净砂锅内，倒入适量清水，大火烧开后转小火，煮至猪蹄脱骨，加入少许精盐、鸡精调味即成。
猪肉性平味甘，润肠胃，生津液，解热毒，对产后血虚有一定功效。金针菇解郁宽胸。此汤可养血生精，增加泌乳，是产妇哺乳期非常好的催乳汤羹之一。