木瓜花生大枣汤的营养价值还是非常丰富的，花生中含有很多的蛋白质，也能够起到健脾和胃，利肾去水的作用，大枣是具有安神养血补中益气的作用，它里面也含有丰富的维生素和微量元素，对肠胃也是有很大的好处，而且还能够起到丰胸的作用，在做的时候可以把花生和大枣一起煎煮，最后再放上木瓜这样是能够保证营养不流失。

通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. :鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。 通草猪脚催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只、通草3克 制法：先把猪脚洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。 ：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配一起食用不仅通乳效果好，还可以促进产妇身体尽快复原。 木瓜花生大枣汤 原料：木瓜750克 花生150克 大枣5粒 片糖3/2 制法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用温和煲2小时即可饮用。 花生猪蹄汤 原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。 做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，斩成块下锅，加足水，放人花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。 功效：滋阴补血，通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症

您好，木瓜花生大枣汤当中的木瓜无论是生的还是熟的，效果都是一样的，所以建议你不用过于纠结，而且相对来讲，熟的木瓜的话，营养成分可能会有一定的流失，但是口感会更好。生的木瓜营养价值比较高，可是味道比较差难以下咽，具体还是要根据患者个人的口感而定。