拉面的做法 牛肉鲜蔬拉面的做法
材料:拉面150g;
辅料:红萝卜1个 熟牛肉1块 西兰花少许;
调料:油1茶匙 盐1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少许;
做法:
1、锅中烧开水,下入面条。
2、煮好的面条盛入碗中。
3、准备好的配菜。
4、西兰花洗净、掰小朵,胡萝卜洗净、切花片。
5、熟牛肉切成片。
6、锅中油热,下入西兰花、胡萝卜翻炒。
7、倒入牛肉,炒匀;加入少许高汤、盐、胡椒煮开。
8、做好的配菜倒在煮好的面条上,淋上生抽,吃时拌匀。
牛肉鲜蔬拉面的做法
拉面的做法 牛肉鲜蔬拉面的做法
材料:拉面150g;
辅料:红萝卜1个 熟牛肉1块 西兰花少许;
调料:油1茶匙 盐1茶匙 胡椒半茶匙 生抽少许;
做法:
1、锅中烧开水,下入面条。
2、煮好的面条盛入碗中。
3、准备好的配菜。
4、西兰花洗净、掰小朵,胡萝卜洗净、切花片。
5、熟牛肉切成片。
6、锅中油热,下入西兰花、胡萝卜翻炒。
7、倒入牛肉,炒匀;加入少许高汤、盐、胡椒煮开。
8、做好的配菜倒在煮好的面条上,淋上生抽,吃时拌匀。
没错,蓬灰是致癌物,并且蓬灰在人体是终生不能排出物质,因为蓬灰加上但面点内有及时性,过了2小时基本就失去作用了,所以一般拉面馆假如面一次买不完全是数次加上拉面剂也就是蓬灰,就会导致拉面剂非常超标,对人体只有害而没一利。之前中央台专门做过那样的一期报道,所以建议大家还是不吃拉面好,关键这一拉面剂绝对是致癌物,并且终生随着在你的体内。你想想多么魔鬼!哎!
你好,孕妇能吃牛肉拉面,建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,
痛风患者是不建议吃拉面。因为几乎每家拉面都会用多种材料来熬制汤底,尤其是用牛骨头、牛肉来熬成的老汤,这种汤是高嘌呤食物,痛风患者食用后很容易引发痛风。同时痛风患者要低嘌呤饮食,不要吃海鲜和动物内脏等,不要暴饮暴食,忌烟酒;日常要多饮水,每日饮水量大于2000ml以上;同时要注意体重,防止肥胖。