能让人吃饱的凉拌面凉拌面的用料面条克青瓜三分之一个红萝卜四分之一个蒜2瓣葱一小块辣椒面克生抽5克醋3克糖3克凉拌面的做法流程将作法保存到手机流程1面条煮好过冷水，拌少量油，在盘子里伸开，晾晒水分流程2青瓜和胡萝卜切丝，蒜切末，葱切葱花流程3蒜泥、葱段、辣椒面铺在面条上，把滚油浇在调料上流程4趁锅也有余热，倒进少量水，加酱油和醋烧开，个人感觉生的酱油和醋会有病菌，煮一下更卫生流程5把料汁倒进面条中，再拌入青瓜和胡萝卜丝，放盐、糖，翻拌即可

激光点痣后可以吃葱油拌面，避免放入过多的辣椒。油葱拌面属于比较常见的一种主食，一般不属于辛辣或者是油腻的食物，所以做完激光点之后可以吃。激光点只可以采取不同的波长和模块长度照射在皮肤的表面，能够分解皮下的色素，通过形成代谢排出体外。平常避免经常受到紫外线的照射。

激光胎记可以吃西红柿鸡蛋拌面，多数没有刺激性。西红柿鸡蛋拌面属于比较常见的一种食物，包含的营养也是比较多的，所以做完激光后可以吃。激光去除胎记，采取光热的原理作用在皮肤局部产生极高的温度，迅速进行膨胀，将色素颗粒液化，被周围巨噬细胞吞噬，达到去除胎记的目的。平常做好防晒。