你好，男性补锌的话在一定程度上可以提高性功能，但这种情况是针对缺锌的男性来说的，如果男性性功能障碍不是因为缺锌导致的，那么补锌也不能提高自己的性功能，所以要根据自己的具体情况来决定，虽然锌元素是男性荷尔蒙的重要组成成分，但是人体的需要量比较少，在饮食上摄取的锌元素就可以满足身体的需要，因此不用特意来补充，如果有性功能障碍的话首先应该找到致病原因，然后积极的进行调理。

男性增强性功能可以吃含有锌元素以及补肾的食物。在日常生活中，患者如果想要通过食疗来对性功能进行改善，可以多吃些牛肉或者是羊肉以及鱼肉，还有虾等食物，里面所含有的蛋白质以及锌元素相对比较丰富，能够辅助增强男性的性功能，同时也可以吃些牡蛎或者是黑豆以及黑芝麻等。

性生活不行的话就要坚持补锌补硒、锌。硒的协同作用可以提高男性的精子质量和精子活力，减少精子液化时间，促进生精功能，增强免疫力。你可以适当地吃更多的海鲜食物，因为海鲜含有更多的锌，这有利于增强性欲。谨慎食补。为了减少性功能下降，男性可以在医生的指导下适度补充食物，但应该对症治疗。有些补充剂是壮阳的，而男性大多是阴阳虚体质。盲目壮阳会导致阴阳不平衡，不利于性功能的维持。规律锻炼。运动对性有积极作用。坚持规律运动的人反应灵巧，器官老化缓慢，免疫力提高，体质强，会缓解性功能下降。重视表面。保持对女性的爱，能刺激体内性腺代谢，维持和维持性功能。