你好，痛经煮红糖水用热水泡，治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。先治本，在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中医大夫，开一些养阳气的药方，服用一段时间就会有很大的效果的。祝你健康。

你好，痛经红糖水用热水煮，红糖水可以促进身体的血液循环，增加身体的热量。对于同经期容易滞血、血量少的人来说，喝红糖水是个非常不错的选择。但是你知道吗，红糖属于热性，喝多了容易上火，而且还有可能造成热伤风的情况。祝你健康。

你好，痛经的红糖水用热水煮，就像冲白糖水一样的，把红糖捣碎，放到锅里，掺入适量的水煮沸，可以加入几颗红枣，红枣可以补血，另外可以用冷水加红糖置于火上熬制红糖水，效果会更好。温补养生，通经活血。祝你健康。