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2017/8/22 11:47:46 举报/反馈 网上预约挂号
1、多吃高钙食物
含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
2、多吃高蛋白食物
主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。
3、多吃蔬菜水果
（责编：家医编辑 ）
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