月经期喝红糖水好不好
其实这个问题被很多朋友讨论很太多次了，有的说好，有的说不好，在这里要告诉大家，其实在月经期喝红糖水是好的，能够调理身体。
红糖是一种非常补气补血的食物，非常适合女性在经期食用，红糖是一种温补的食物，能够暖胃暖宫，远离痛经的困扰，所以很多女性朋友也喜欢用红糖泡水，在月经期治疗痛经。
很多人都担心在月经期喝了太多的红糖水会发胖，其实是完全不需要担心的，红糖的热量虽然比较高，但是女性在月经期身体比较寒冷，需要的热量更多，所以是无需担心发胖这个问题的。
红糖还可以配合着其他的食物一起在经期食用，比如说雪梨，红糖雪梨能够润肺去燥，在缓解痛经的同时也能够滋润肌肤，是非常不错的选择哦。
您好，月经期间量少的话，是可以喝一些生姜红糖水的，但是如果量多就不可以。还可以吃一些红枣，一般可以在月经来的前五天和干净后的五天内喝红糖水吃红枣。
可以的。红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
考虑在月经期间是可以喝红糖水的，喝红糖水不仅可以有补血养血的治疗作用，而且还可以减轻月经期间因痛经引起的疼痛症状。另外在月经期间避免大量活动，注意腹部保暖，保持月经期间卫生。同时多吃一些温热性易消化滋补性的食物。表示养成良好的生活与饮食习惯。
