舌苔，中医术语，是正常人的舌背上一层薄白而润的苔状物。正常人的舌苔一般是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

中医提示您，通过看舌头可以了解身体的健康状况，预知部分疾病：

1、舌尖红、苔黄

如果还伴有面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的阴虚火旺，心火亢盛的表现。应忌食辛辣肥腻食物，可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。

如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，最好不喝酒不吸烟。

2、舌头上没有舌苔，而且舌面上出现许多“裂纹”

如果没有不适感，那么属生理性的，不需治疗。

如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。

3、有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”

如果没有不适感，只是生理现象，无需治疗。

如果长期有胃病或其他慢性病而出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶，每天9克，沸水冲泡，频饮，促进自愈。

（责编：杨绮琴 ）