你好。其实不管你是吃什么饼干，多吃都是会发胖的，就算热量比较的饼干，如：苏打饼干、粗粮饼干、蔬菜饼干等都是会发胖的，而奶油饼干就不用说了。　因为饼干含有大量淀粉、油脂、糖或盐等，并且还含有大量的食用添加剂、防腐 剂等，所认多吃是一定会胖的，而100g苏打饼干卡路里达到408卡。

你好，吃苏打饼干也是会发胖的，苏打饼干也属于一种面食，也是一种淀粉类的食物，所以含有本身的能量也是特别高的。苏打饼干、粗粮饼干、无蔗糖饼干、蔬菜饼干等都是会发胖的，因为饼干含有大量油脂、淀粉、糖或盐等，并且还含有大量的食用添加剂，防腐剂等。如果非常喜欢吃饼干的话，最好是在早上吃，早上的消化能力强，而在晚上和睡前吃不好。希望我的回答对你有帮助。

您好。吃苏打饼干不会发胖。但是，不能天天吃这样的食物，为了营养的均衡，保证身体代谢的需要，