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石榴汁可抗动脉硬化

2017/8/22 10:32:31

蓝莓汁、橙汁、红酒,这些都是以往营养学家所推荐的富含抗氧化物饮料,但和石榴汁比起来,它们的作用就显得小多了。据报道,石榴汁中的抗氧化物含量在所有果汁中最高,对动脉硬化有很强的预防和抵抗作用。

研究人员通过实验发现,石榴汁能够刺激人体内一氧化氮产生,从而减少血管细胞所受的压力,有助于保持动脉畅通和血流顺畅,明显地减缓因高胆固醇而形成的动脉硬化。

动脉硬化与动脉内膜中有脂质蓄积,导致血液循环变慢有关,还会进一步引发心脏病与中风。科学家们以前在对红酒、红茶和紫葡萄汁的研究中就曾经指出,这些富含抗氧化物的饮料可以增进血液循环,预防动脉受损。很多大型的临床试验也显示,抗氧化物可以预防心脏病发作以及其他主要与心脏相关的疾病。专家指出,抗氧化物含量丰富的石榴汁在这方面的作用无疑是最大的。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:焦作中医治疗白癜风医院,得了白癜风能吃石榴吗?

石榴鲜食,酸甜味美,加工制成饮料,也清凉可口。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴,解酲止醉”。历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载,至今仍作药用。 民间用酸石榴一个,连其子一齐嚼烂咽下,治疗胃口不开,消化不良。 石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂,石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。研究人员称,动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、慢慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁,有益于自身的健康与长寿。 从上面这些,我们可以看出石榴虽然好处是比较多的,但是其所包含的维生素C含量是比较高的,因此白癜风患者对于石榴,还是谨慎食用的好,要少吃或者不吃。

Q:荨麻疹可以吃石榴吗

您好,荨麻疹可以吃石榴。石榴汁富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素、具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效,可防治冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。湿气重也可以吃石榴。还要保证充足的睡眠,提高身体免疫力,适当做一些对身体有益的运动。

Q:孕妇吃石榴有什么好处

石榴可减轻孕吐,防胎儿脑受损,具有美容减肥功效。孕妇多喝石榴汁可防胎儿脑受损,减轻孕吐,增强体力,保养妈妈,石榴还可以保护胎儿。  1.抗氧化能力最强,可抗动脉硬化。  与葡萄,番茄,蓝莓等有色的水果一样,石榴汁中也含有多酚(天然的抗氧化物质)—石榴酸和鞣花酸。它含有的多酚物质比葡萄酒、蓝莓、以及绿茶都多。一杯石榴汁含有的抗氧化物质比10杯绿茶所含的还多。因此,在众多的水果中,石榴的抗氧化能力最强。  2.保护肝脏,防止醉酒。  自古以来,石榴就当作强肝剂使用。石榴之所以对醉酒有效,是因为糖原可以促进肝脏的功能,促进酒精的代谢,即能缓和醉酒的现象。  3.营养丰富。  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有抗氧化剂、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钾、钙、磷、钠、铁等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水分79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,对人体健康十分有益。  4.孕妇多喝石榴汁可防胎儿脑受损,减轻孕吐,增强体力。  每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明,但新生儿非常容易患脑部疾病,科研人员发现,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。  5.保养妈妈,保护胎儿。  女性怀孕期间,卵巢机能衰退,分泌的荷尔蒙量会减少,导致月经周期紊乱,引起失眠、焦躁、呕吐等症状,影响身体健康,胎儿正常生长。石榴汁中富含女性荷尔蒙和多酚化合物,可以有效补充荷尔蒙,而多酚具有抗衰老和保护神经系统,稳定情绪的作用,对孕妇胎儿十分有益。  6.美白肌肤,彻底排毒。  含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状,石榴可以补充女性荷尔蒙,从而增加女性魅力。经权威科研机构证实,石榴是能够中和大部分损害肌肤健康的自由基的超级抗氧化剂,它能显著改善肌肤暗沉、枯黄、疲惫的状态,彻底为肌肤排毒,恢复纯净。

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