舌苔白腻即苔质颗粒细腻致密，均匀成片，紧贴舌面，中厚边薄，揩之不去，刮之不易脱落，表示浊邪内蕴，阳气被遏，主湿浊 中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。舌苔白腻，是指舌面罩着一层白色浊腻苔，苔质致密，颗粒细小，不易剥脱。

正常人在饮牛奶或豆浆后，也会出现白腻苔，但这是染苔，不属病态。引起舌苔白腻的原因。常见的有：外感寒湿、湿阻膜原、寒饮内停。

外感寒湿

【感觉】恶寒发热，头痛头胀如裹，身体疼痛。

【观察】舌苔薄白腻，无汗，脉沉紧。

【方药】羌活9克、独活9克、防风6克、川芎6克、藁本6克、蔓荆子6克、炙甘草3克、藿香12克、生薏米仁15克。水煎服。

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