肉片面筋菠菜
◆材料◆猪瘦肉片、油面筋块各50克,菠菜100克。
◆调料◆植物油、生抽、盐、料酒、水淀粉、葱末各适量。
做法:
[1]将猪瘦肉片用水淀粉、盐上浆,然后大火、温油将肉片滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净,用沸水焯过后,切成小段。
[2] 油锅烧热,炝香葱末,放入肉片、生抽、料酒、盐炒匀,放入菠菜、面筋块炒熟即可。
儿童食谱:肉片面筋菠菜
肉片面筋菠菜
◆材料◆猪瘦肉片、油面筋块各50克,菠菜100克。
◆调料◆植物油、生抽、盐、料酒、水淀粉、葱末各适量。
做法:
[1]将猪瘦肉片用水淀粉、盐上浆,然后大火、温油将肉片滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净,用沸水焯过后,切成小段。
[2] 油锅烧热,炝香葱末,放入肉片、生抽、料酒、盐炒匀,放入菠菜、面筋块炒熟即可。
您好,脚侧面筋疼与扭伤,筋膜炎,过度疲劳着凉等引起的,再就是不能排除关节炎,痛风,腰椎病椎间盘突出压迫神经等引起可能,还容易引起腰腿疼下肢麻木无力,局部活动受限僵硬等情况,可以服用天麻胶囊,氯唑沙宗片和阿司匹林治疗调理,局部热敷,多休息少走路以免刺激加重病情,再就是到医院外科拍片检查一下。
你好考虑是肌肉韧带疼痛受风寒着凉,劳累疲劳等原因引起的,可以服用氯唑沙宗片,舒筋活血片,芬必得胶囊治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉
对于脚面筋上的骨刺骨刺来说,十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。可以考虑服用壮骨关节丸、骨仙片或骨刺消痛液。