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过桥米线配料讲究精而全

2017/8/21 17:26:47

过桥米线是源自云南蒙自的一种小吃,现在,一改以前街边小吃的寒酸身份,“登堂入室”成为昂贵大餐。经营过桥米线的店家多如牛毛,价格多在5元到100多元。而目前更出现了500元的过桥米线,配料达到四五十种之多,从龙虾、海参到各种山珍,还囊括了云南的风味炒菜,一应俱全。过桥米线,为何如此受欢迎?

“过桥”两字的来历,原本有个才子佳人的传说,但其实,米线从碗中往汤碗内放的时候,米线在米线碗和汤碗间搭起的不断线的“桥”已经暗合了;“过桥”二字。王能印介绍说,以云南蒙自最正宗的菊花过桥米线为例,其汤,用老鸡、老鸭等熬制,清澈透亮为佳。吃时将滚汤盛入大海碗,再在汤面浇一层熟鸡油,汤面平静,油层下滚开。米线,以细长、洁白、柔韧者为佳。荤料盘,由鲜味火腿片、海参片、熟肉片、鲜鲤鱼片、鸡枞片(云南特产的一种菌类,有养胃清神的功效)等搭配而成,讲究精而全;注重刀功,荤菜要求片得越薄越好,铺在纸上可以透字。素料盘由菊花、韭菜段、香菜、绿豆芽、葱花、榨菜、鹌鹑蛋等组成,要先放菊花瓣,让花的清香和功效尽快浸入汤中。

米线含丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等,一般人均可食用,但糖尿病患者不宜多食,而且由于米粉中支链淀粉含量较高,难消化,肠胃功能不太好的人群不宜多吃。另外,米线在泡制过程中营养易流失,需搭配各种蔬菜、肉、蛋等食物,这也正符合过桥米线的多品种搭配。过桥米线的浓汤,热量高、嘌呤含量大,对心血管病人和痛风病人是非常不利的,在吃时,要注意膳食平衡,多选择富含膳食纤维的蔬菜,既能提供营养素,又去脂去油。

(责编:苏雅婷 )

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