功效：补肾益脾 通利小便
材料：淮山100克、核桃30克、车前子15克。
烹制：淮山研粉（或可取淮山粉）；核桃捣烂，加入清水1000毫升（约4碗量）拌搅为稀羹状，加入车前子同煮，至2碗量时下适量冰糖，滚沸片刻便可。为1人1日分2次用。7日为1个疗程。
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营养汤谱淮山车前子核桃淡甜羹
功效：补肾益脾 通利小便
材料：淮山100克、核桃30克、车前子15克。
烹制：淮山研粉（或可取淮山粉）；核桃捣烂，加入清水1000毫升（约4碗量）拌搅为稀羹状，加入车前子同煮，至2碗量时下适量冰糖，滚沸片刻便可。为1人1日分2次用。7日为1个疗程。