你好，根据你所述的情况，隔夜的食物尽量不要吃，一方面容易滋生细菌，另一方面容易产生亚硝酸盐，对身体有一种致癌的作用。尤其是经过泡发以后的木耳，可以产生黄曲霉菌。所以隔夜的食物尽量不要再使用。无论是蔬菜还是肉类，最好是现吃现买，现吃现做，不要长时间的存放。

你好；蓖麻油能被转化成前列腺素，有刺激小肠、增加肠蠕动，促进子宫收缩，并能使子宫颈变软并成熟，从而起到催产的作用。蛋黄中的钙离子也可以促进子宫的收缩。

您好，多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶，是韭菜籽和枸杞的精华。