您好， 桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。皮蛋瘦肉粥把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。

你好，可以试试做，皮蛋瘦肉粥，猪肝粉肠粥，鲜鸡蛋粥。

您好，孕妇是可以吃龟龄膏的，但皮蛋最好还是不要吃为宜。因为皮蛋不容易消化，而且传统做法可能会引起铅含量升高的情况，对胎儿不利的。如果身体没有异常的情况，最好不要乱用补品，包括你说的龟龄膏等。最好通过食物来调理，比如多吃山药，大枣等。多吃粥类等易于消化食物。祝好。