心律失常患者的睡眠讲究有哪些

现在心律失常是比较普遍的疾病，虽然有些心律失常是不必要治疗的，但是毕竟身体不适，提醒心律失常患者注意睡眠的方式等，养成健康的生活习惯。

心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。

睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30°角坡度卧位。卧具应暖和、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。把急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，应预备一筒氧气备用。

不管是饮食方面，还是睡眠方面，多注意生活中的小细节，养成良好健康的生活习惯，和根据自己的自身病情进行适当的调节，对于自身疾病的治疗和恢复都是有帮助的。

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