推荐菊花冰糖莲子雪耳羹
原料:菊花5克,银耳10克,莲子10克,红枣4枚,冰糖15克。
做法:用热水将银耳、菊花泡发,银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右,并用牙签捅去莲心,洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水,放入银耳、莲子,先用武火烧沸,改文火炖一小时。放红枣、冰糖,续炖20~30分钟,常搅动以免粘锅。煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗即成。
功效:清热疏风,润肺止咳。 适应症:秋季感受燥邪,咽喉不适。或心中烦躁,少寐失眠等。
秋天推荐菊花冰糖莲子雪耳羹
推荐菊花冰糖莲子雪耳羹
原料:菊花5克,银耳10克,莲子10克,红枣4枚,冰糖15克。
做法:用热水将银耳、菊花泡发,银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右,并用牙签捅去莲心,洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水,放入银耳、莲子,先用武火烧沸,改文火炖一小时。放红枣、冰糖,续炖20~30分钟,常搅动以免粘锅。煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗即成。
功效:清热疏风,润肺止咳。 适应症:秋季感受燥邪,咽喉不适。或心中烦躁,少寐失眠等。
您好:配方:莲子30克 银耳20克 冰糖30克 制作:1.将银耳、莲子,分别用温水发透;银耳去蒂根,撕成瓣,洗净;莲子去心,冰糖打碎。 2.将银耳、莲子放入炖锅内,加清水500毫升,放入冰糖,用中火烧沸,文火炖熬1小时即成。 食法:每日1次,早晚食用。 功效:补益脾胃,益肾固精
你好,据你所述,这种情况考虑不是很好,避免在一起喝较好,有可能对药物有一定反应,建议加强营养,遵医嘱用药较好,定期孕检即可。
银耳莲子羹可以起到清热健胃、安神降压等功效。因为银耳莲子羹里面营养成分比较丰富,口感浓甜润滑,主要材料以银耳、莲子为主,也有冰糖等制作而成,主要是针对胃肠道比较虚弱,在平时可以适当喝,可以起到补脾开胃作用。因为银耳莲子羹里面也含有大量生物碱成分,可以起到强心安神功效,对于患者长期失眠有一定帮助。