豆浆营养非常丰富，且易于消化，能调节内分泌，改善更年期综合征，长期饮用还能令皮肤白皙润泽，对女性尤其适宜。平时习惯自己做豆浆的人，不妨在磨黄豆的时候加入荞麦和莲子。经常食用荞麦不易导致肥胖，另外荞麦中含有的硒元素，可抗氧化和调节免疫功能。
主料：黄豆、荞麦（各30克），莲子（20克）
辅料：糖（适量）
制作步骤：
1、黄豆浸泡6小时，洗净；荞麦洗净。
2、黄豆、荞麦、莲子和糖放入豆浆机中，加水榨汁即可。
展开剩余内容
红药水在沙发上怎么洗掉
孩子因为开学上课换位了，在最后一排，原来的眼镜看不见，于是配
新衣服引起脚麻手麻，微创伤口痉挛痛疼，脑袋有疲劳感这是什么原
出生就有，开始的时候是没有那么多的，那么大，偶尔有点痒
顺产后第六天，觉得这里肿胀堵的慌，是不是痔疮，这两个都是痔疮
右额处有明显强化灶，硬膜位征，颅骨增厚，承半圆向外突起
帕金森与帕金森综合征的差距有哪些呐？
包皮内有白色颗粒，不痛不痒，读中学就有。
白塞病会出现精神异常等中枢性神经病变？
孩子2岁，应该是早上自己翻箱倒柜，误食了老人家的噻托溴铵吸入
白塞病的口腔溃疡常常在嘴唇、舌部、颊部黏膜及扁桃体部位？
白塞氏病是血管炎性的免疫性疾病以口腔溃疡为突出的临床表现?
常常口腔溃疡会是白塞病吗？
早泄，每次3分钟不到‘
我打完狂犬疫苗三个月又被打过疫苗的宠物狗挠伤了，会不会得狂犬
去年做过射频消融术，今年检查出来说有点早搏，医生让我吃心速宁
智齿之前发炎又肿又痛的，后面吃药消肿了，也不痛了，但是智齿那
月经推迟五天后，来了月经，但只有两天，排了两天血块就没了？在
月经推迟五天后，来了月经，但只有两天，排了两天血块就没了？在
眼底出血，不疼不痒，无知觉
显示全部