湿气重和郁结，常为女性春日时之困扰，玫瑰花茉莉花西米羹对此有一定的辅助调理效果，且此羹汤取材方便、烹制简便、效果明显，女士们不妨一试。

玫瑰花有行气、散结、宽心、解郁之功效，茉莉花有祛湿、化浊、行气、驱邪之功效，两花均气味清新芳香，与健脾胃的西米为羹，清润鲜美可口，有宽心除烦、解郁健脾之功，为女士春日的靓羹汤。

材料：玫瑰花8朵、茉莉花6朵、西米适量、冰糖适量。

烹制：两花稍浸泡、洗净；西米浸泡、洗净，在锅中加入300毫升（约1碗多量）清水，滚沸后至熟透，下冰糖片刻，撒入双花，稍焖焗便可。为1人量。

（责编：杨绮琴 ）