材料:嫩豆腐 1块 鲜虾仁 10只 香菇 6-8朵 鸡蛋 2个 香葱 少许 盐 适量 料酒 少许 香油 适量。
做法:
1、 豆腐搅打成泥状,干香菇泡发;
2、 鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀;
3、 虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中;
4、 调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。
小贴士:
豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。
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营养家常菜虾仁豆腐羹的做法
材料:嫩豆腐 1块 鲜虾仁 10只 香菇 6-8朵 鸡蛋 2个 香葱 少许 盐 适量 料酒 少许 香油 适量。
做法:
1、 豆腐搅打成泥状,干香菇泡发;
2、 鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀;
3、 虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中;
4、 调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。
小贴士:
豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。